Minha experiência com queda de cabelo e os tratamentos

Ei meus amores! Eu abri recentemente sobre minha luta com endometriose e SOP , e fiquei muito impressionada com o seu amor e apoio. Como resultado de ambos os problemas, luto com a calvície desde os 20 anos. Eu sei que não estou sozinho nisso, então eu realmente queria ser aberto sobre os meus problemas de perda de cabelo com vocês, como não é frequentemente mencionado.

Mais recentemente, tive um incidente realmente assustador, onde descobri um ponto careca no topo da minha cabeça. Isso foi criado usando um rabo de cavalo super apertado e pesado que causou danos ao folículo piloso, o que significava que todo o cabelo aqui caía. É chamado de alopecia por tração e é bastante comum quando você usa penteados muito apertados ou extensões pesadas.

Mas a verdade é que existem tantas causas diferentes de perda de cabelo, então eu queria entrar em contato com alguns especialistas incríveis para ajudar vocês a entender por que você pode estar sofrendo perda de cabelo e os diferentes tratamentos e remédios que você pode tentar. Principalmente, acho importante conversarmos sobre o assunto, porque não é algo que devemos sentir vergonha.˙

De fato, Marc R Avram , MD , especialista em perda de cabelo e professor clínico de dermatologia na Weill Cornell Medical School, em Nova York, nos disse que a perda de cabelo com padrão masculino e feminino é muito mais comum do que você imagina: “Cerca de 50% dos homens e 30 a 50% das mulheres terão. Não sabemos os genes exatos que o causam, mas sabemos que vem de nossos pais. ” Então, na verdade, a maioria de nós experimentará perda de cabelo, apenas não falamos sobre isso. Isso também significa que definitivamente vale a pena conhecer e entender os sinais para que você possa tratar qualquer perda de cabelo desde os primeiros sintomas.

Shanthi Colaço , MD, FAAD, dermatologista geral e cosmético certificado pelo conselho que fornece tratamentos de longo prazo para queda de cabelo, afirma que “o tipo mais comum de queda de cabelo em mulheres é o mesmo que nos homens: alopecia androgenética (hereditária), também conhecida como perda de cabelo de padrão feminino (ou masculino) (FPHL ou MPHL).

“As mulheres costumam ver queda de cabelo difusa e / ou uma parte mais larga, enquanto os homens veem uma linha do cabelo recuada e / ou uma mancha careca na coroa do couro cabeludo. Felizmente, as mulheres raramente ficam carecas. Em ambos os sexos, a perda de cabelo pela alopecia androgenética ocorre porque a fase de crescimento (anágeno) do ciclo capilar diminui, fazendo com que o eixo do cabelo fique cada vez mais fino ao longo do tempo até que eventualmente caia e não volte a crescer. ”

Dr. Colaço também diz que a perda de cabelo de padrão feminino pode começar a qualquer momento após o início da puberdade: “Mas é mais comum na menopausa, o que apóia uma causa hormonal adicional. As mulheres normalmente produzem algum hormônio andrógeno ou masculino (isto é, testosterona), pois isso tem funções importantes em ambos os sexos. Mas quando há excesso de atividade androgênica, pode ocorrer perda de cabelo. ”

Causas, sintomas e prevenção da perda de cabelo:

Causas comuns de perda de cabelo

Existem várias dicas para tratar a perda de cabelo, o que significa que é crucial consultar um médico o mais rápido possível. O Dr. Colaço descreve algumas outras causas:

  • Hipotireoidismo – Níveis baixos de hormônios da tireóide.
  • Contagens sanguíneas baixas devido à deficiência de ferro.
  • Alopecia por tração causada por penteados apertados que puxam continuamente o eixo do cabelo, danificando os folículos capilares, o que pode levar a uma perda permanente de cabelo.
  • Eflúvio telógeno – Estresse físico ou emocional no corpo, como cirurgia, parto, morte de um ente querido, que faz com que cerca de 30% dos cabelos passem da fase de crescimento (anágeno) para a fase de repouso (telógeno), onde são mais prováveis cair.
  • Alopecia areata – Quando o seu próprio sistema imunológico ataca os folículos capilares.
  • Inflamação, por exemplo, psoríase.
  • Infecção, às vezes causada por fungos.
  • Tricotilomania – Arrancar o seu próprio cabelo, geralmente para aliviar o estresse.
  • Efeitos colaterais de medicamentos, como quimioterapia.

Quais fatores de estilo de vida podem causar queda de cabelo?

Estresse: “O estresse crônico e a inflamação resultante estão ligados a uma ampla variedade de problemas médicos, incluindo perda de cabelo. O estresse físico e / ou emocional muda o cabelo do ciclo de crescimento para o ciclo de repouso, no qual é mais provável que caia ”, diz o Dr. Colaço. Ela também menciona que, para esse tipo de perda de cabelo, não existem tratamentos direcionados.

Dieta ruim: Outra causa para a perda de cabelo também pode estar relacionada à sua dieta, e o Dr. Colaço enfatiza que “é necessária uma dieta equilibrada para cabelos fortes e saudáveis. Quando você não recebe as vitaminas, minerais, proteínas e outros nutrientes que seu corpo precisa, pode causar queda de cabelo. Por exemplo, a deficiência de ferro é uma das causas mais comuns de perda de cabelo em mulheres. ”

Perda de peso extrema: portanto, embora as deficiências da dieta, incluindo ferro, possam ser uma causa, o Dr. Avram também diz: “Se sua dieta ou peso não for estável ou se você tiver uma doença médica crônica, isso poderá afetar a absorção de vitaminas em nosso organismo. intestinos e suplementos vitamínicos podem ser necessários.

” No entanto, ele diz que isso geralmente é bastante raro em comparação com outras causas de perda de cabelo. Finalmente, a perda extrema de peso, por exemplo, se você perder 15 a 20 libras em um curto período de tempo, também poderá contribuir para alguma perda de cabelo.

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